TRÄNINGSPAKET

Priser och information

Vi erbjuder en mängd olika paket som garanterat passar just dig!

Är du osäker hur det fungerar hos oss! Boka en kostnadsfri rådgivning så ser vi tillsammans över vilka behov du har.

HUR FUNKAR DET MED PERSONLIG TRÄNING?

  • 25-30min samtal
  • Syftet med en kosultation är att du ska få rådgivning och en professionell rekommendation
  • PTn samlar in information om dig som klient som sedan ligger till grund för val av träning, träningsfrekvens, kostplan etc. Möte kommer innehålla information om hälsostatus, aktuell träningsmängd, skadehistorik, sömnvanor, kostvanor, målsättning och hur stor viljan är till en förändring.
  • Nu skapas en livsstilprofil som du besvarar med en djupdykning i dina kost, aktivitet och träningsvanor. Här tar vi även upp mer i detalj gällande skador, blodtryck & personliga preferenser.
  • Nu ska du registrera dina vanor. Ett konto skapas i vår skräddarsydda portal. Du registrerar med tid på dygnet hur du äter, motionerat och sovit. Vi vill ha en så ärlig och detaljerad nuläges bild av hur dagsformen känns samt att du försöker utrycka dig hur du känner dig efter de du ätit i form av energi och motivation.
  • Vi vill att du registrerar 4-7 dagar, i portalen fyller du även i dina mått
  • STEG 1 - VID SKRÄDDARSYTT UPPLÄGG
  • För dig som köpt skräddarsytt kostupplägg och träningsupplägg
  • Allmänt kostupplägg
  • Strikt kostupplägg
  • Träningsupplägg
  • STEG 2 -VID PT PAKET
  • Nu börjar det roliga!
  • Efter att registreringen är gjord skall du nu boka in pass och tester kommer då att göras med din PT
  • (Observera att det är du som klient som är skyldig att kontakta din PT för tidsbokningar)
  • BOKA HÄR
  • Välj enhet
  • Välj tjänst & längd

BRA ATT VETA

  • Fri parkering
  • Dusch och ombytesmöjlighet
  • Gäst wi-fi
  • Handduk, tofflor, kaffe, BCAA ingår (Linné)

PERSONLIG TRÄNING / DUO TRÄNING​

  • Boka 30min eller 60min pass
  • Delbetala 3 / 6 / 12 / 24mån
  • Autogiro, faktura, kort eller swish
  • Pensionär & studentrabatt 10%
  • Använd gärna ditt friskvårdsbidrag

5h Personlig Träning

10h Personlig Träning

25h Personlig Träning

50h Personlig Träning

100h Personlig Träning

LÖSA TJÄNSTER

  • Kort eller swish
  • Pensionär & studentrabatt 10%
  • Använd gärna ditt friskvårdsbidrag
  • Strikt kostupplägg
  • (Ink registrering/feedback)
  • Träningsupplägg
  • (Ink registrering/feedback)
  • Allmänt kostupplägg
  • Genomgående kroppsmätning
  • (tanita/kaliper/måttband)

KOST & TRÄNING

  • Boka 30min eller 60min pass
  • Delbetala 3/6/12mån
  • Autogiro, faktura, kort eller swish
  • Pensionär & studentrabatt 10%
  • Använd gärna ditt friskvårdsbidrag

KOM IGÅNG

  • Personlig rådgivning/planering
  • 5h Personlig Träning
  • 1 x Kroppsmätning (tanita+kaliper)
  • Generellt kostupplägg
  • +250kr Strikt kost/träningsupplägg)
  • Livsstilsregistrering, Livsstilsprofil, Feedback

SPARK I ÄNDAN

  • Personlig rådgivning/planering
  • 10% På massagebehandlingar
  • 10 Personlig träning (boka 30/60min)
  • 2 x Kroppsmätning (tanita/kaliper)
  • Livsstilsregistrering, Livsstilsprofil, Feedback
  • Generellt + Strikt kostupplägg
  • Träningsupplägg
  • Före / efterbild

BEACH 2019

  • Paketet kan delas med familj, vän eller kollega
  • 15% På massagebehandlingar
  • Personlig rådgivning/planering
  • Startkit med kosttillskott BCAA+Vassle
  • 18h Personlig träning (boka 30/60min)
  • 4 Kroppsmätningar (tanita/kalipermätning)
  • Livsstilsregistrering, Livsstilsprofil, Feedback
  • Generellt + strikt kostupplägg
  • Träningsupplägg
  • Före / efter bild

SATSA LÅNGT

  • Paketet kan delas med familj, vän eller kollega
  • 15% På massagebehandlingar
  • Personlig rådgivning/planering
  • Startkit med kosttillskott BCAA+Vassle
  • 30h Personlig träning (boka 30/60min)
  • 6 Kroppsmätningar (tanita/kalipermätning)
  • Livsstilsregistrering, Livsstilsprofil, Feedback
  • Generellt + strikt kostupplägg
  • Träningsupplägg
  • Förnyelse & uppdatering av kost+träningsupplägg
  • Före / efter bild

ALL-IN

  • Paketet kan delas med familj, vän eller kollega
  • 20% På massagebehandlingar
  • 20% På Kurser/PT Smallgroup
  • Personlig rådgivning/planering
  • Startkit med kosttillskott BCAA+Vassle
  • 65h Personlig träning (boka 30/60min)
  • Obegränsat med kroppsmätningar (tanita/kalipermätning)
  • Livsstilsregistrering, Livsstilsprofil, Feedback
  • Generellt + strikt kostupplägg
  • Träningsupplägg
  • Obegränsad förnyelse & uppdatering av dina kost+träningsupplägg
  • Före / efter bild

SAKNAR DU PRISUPPGIFT?

Som du kanske märkt  finns ingen sådan information på vår hemsida. Vi erbjuder däremot ett kostnadsfritt möte, där vi går igenom din egen personliga hälsoplan, tar reda på mer om dig och dina behov samt presenterar en lösning som kan passa just dig. Du får då chansen att se våra lokaler och känna på atmosfären.
Boka din tid genom att ringa 031 – 788 00 13 alternativt fylla i formuläret här så kontaktar vi dig. Välkommen!

Genom att fortsätta använda denna webbplats godkänner du användandet av kakor. mer information

Dina kakinställningar för denna webbplats är satt till "tillåt kakor" för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för kakor så samtycker du till detta.

Stäng