SPARK I ÄNDAN
(Rek 1-3mån )

  • 10h Personlig träning
  • 2 x Kroppsmätning
  • Livsstilsregistrering, Livsstilsprofil, Feedback
  • Generellt kostupplägg
  • Strikt kostupplägg
  • Träningsupplägg
  • Före / efterbild
  • Direkt 9 995kr
  • Autogiro fr. 833kr/mån

SATSA
(Rek 3-5mån)

  • 18h Personlig träning
  • 4 Kroppsmätningar
  • Livsstilsregistrering, Livsstilsprofil, Feedback
  • Generellt kostupplägg
  • Strikt kostupplägg
  • Träningsupplägg
  • Före / efter bild
  • Startkit med kosttillskott BCAA+Vassle
  • Paketet kan delas med familj, vän eller kollega
  • Direkt 16 800kr
  • Autogiro fr. 1 400kr/mån

SATSA LÅNGT
(Rek 5-8mån)

  • 30h Personlig träning
  • 6 Kroppsmätningar
  • Livsstilsregistrering, Livsstilsprofil, Feedback
  • Generellt kostupplägg
  • Strikt kostupplägg
  • Träningsupplägg
  • Före / efter bild
  • Startkit med kosttillskott BCAA+Vassle
  • Kostsupport online (svar inom 48h)
  • Förnyelse & uppdatering av kost+träningsupplägg
  • Paketet kan delas med familj, vän eller kollega
  • Direkt 24 600kr
  • Autogiro fr. 2 050kr/mån

ALL-IN
(Rek 8-12mån)

  • 65h Personlig träning
  • 12 Kroppsmätningar
  • Livsstilsregistrering, Livsstilsprofil, Feedback
  • Generellt kostupplägg
  • Strikt kostupplägg
  • Träningsupplägg
  • Före / efter bild
  • Startkit med kosttillskott BCAA+Vassle
  • Kostsupport online (svar inom 48h)
  • Förnyelse & uppdatering av dina kost+träningsupplägg
  • Fria PT smallgroup pass
  • Paketet kan delas med familj, vän eller kollega
  • Direkt 49 000kr
  • Autogiro fr. 4 083kr/mån

PERSONLIG TRÄNING

10h Personlig träning

  • 8 995kr
  • autogiro fr. 750kr/mån

18h Personlig träning

  • 14 750kr
  • autogiro fr. 1 200kr/mån

30h Personlig träning

  • 21 600kr
  • autogiro fr. 1 800kr/mån

65h Personlig träning

  • 46 000kr
  • autogiro fr. 3 833kr/mån

DUO TRÄNING

  • Träna med din bättre hälft, vän eller kollega
  • Varsina kost & träningsupplägg
  • Singelpriset x 1,25 ​

PT GRUPP

  • Dra ihop arbetslaget eller kompisgänget och träna i grupp om upp till 8 deltagare.
  • Varsina kost & träningsupplägg
  • Offertförfrågan

LÖSA TJÄNSTER

Allmänt kostupplägg
  • 595kr
Strikt kostupplägg
  • Tillgång till onlineportalen (registreringar/recept)
  • 995kr
Träningsupplägg
  • Tillgång till onlineportalen (registreringar/recept)
  • 995kr
Kroppsmätning & Bodyscanning
  • Tanitavåg
  • Måttband
  • Genomgång
  • 395kr

BRA ATT VETA

  • I samtliga upplägg ingår personlig rådgivning/planering
  • Samtliga PT paket går att få i DUO & PT smallgroup upplägg
  • Boka 30min eller 60min tillfällen​
  • Delbetala 3mån / 6mån / 12mån med räntefri avbetalning
  • Autogiro, faktura, kort eller swish
  • Pensionär & studentrabatt 10%
  • Använd gärna ditt friskvårdsbidrag
  • PT Studio innebär att du tränar alltid själv med din PT på plats
  • Fri parkering i anslutning till våra studios
  • Dusch och ombytesmöjlighet
  • Gäst wi-fi
  • Handduk, tofflor, kaffe, BCAA ingår (Linné)

HUR FUNGERAR DET PÅ GYMPRO?

  • ca 30min samtal
  • Syftet med en kosultation är att du ska få rådgivning och en professionell rekommendation
  • PTn samlar in information om dig som klient som sedan ligger till grund för val av träning, träningsfrekvens, kostplan etc. Möte kommer innehålla information om hälsostatus, aktuell träningsmängd, skadehistorik, sömnvanor, kostvanor, målsättning och hur stor viljan är till en förändring.
  • Nu skapas en livsstilprofil som du besvarar med en djupdykning i dina kost, aktivitet och träningsvanor. Här tar vi även upp mer i detalj gällande skador, blodtryck & personliga preferenser.
  • Nu ska du registrera dina vanor. Ett konto skapas i vår skräddarsydda portal. Du registrerar med tid på dygnet hur du äter, motionerat och sovit. Vi vill ha en så ärlig och detaljerad nuläges bild av hur dagsformen känns samt att du försöker utrycka dig hur du känner dig efter de du ätit i form av energi och motivation.
  • Vi vill att du registrerar 4-7 dagar, i portalen fyller du även i dina mått
  • STEG 1 - VID SKRÄDDARSYTT UPPLÄGG
  • För dig som köpt skräddarsytt kostupplägg och träningsupplägg
  • Allmänt kostupplägg
  • Strikt kostupplägg
  • Träningsupplägg
  • STEG 2 -VID PT PAKET
  • Nu börjar det roliga!
  • Efter att registreringen är gjord skall du nu boka in pass och tester kommer då att göras med din PT
  • (Observera att det är du som klient som är skyldig att kontakta din PT för tidsbokningar)

före / efter (period 4-16veckor)