Måltid på fem ingredienser

Många efterfrågar enkla recept, speciellt såhär i sommarvärmen. Så, här kommer världens enklaste recept med endast FEM ingredienser! 

 

Hacka 1/2 gul lök samt en klyfta vitlök i tunna strimlor. Skär några körsbärstomater i bitar och stek alltsammans i lite olja tillsammans med spenat. Du kan använda mycket spenat eftersom den sjunker ihop en hel del. Knäck i 4 ägg och stek tills vitan har stelnat. Krydda med salt och peppar och strö till sist över svarta sesamfrön.

Det här receptet funkar lika bra till frukost som till lunch eller middag. Superenkelt, gott och fullt av mättande protein!

 

Leave a Reply