IDROTTSMASSAGE

Mjuka upp musklerna med våra idrottsmassage behandlingar

Lika perfekt för den stillasittande som den med intensiv träning.

IDROTTSMASSAGE

Idrottsmassage passar både på amatör- och elitnivå och är ett bra komplement till träning och tävling. Massagen kan förebygga muskulära skador, förkorta läkningsprocesser samt vara en del av återhämtningen efter hårda träningspass och tävlingar. Idrottsmassage lokaliserar eventuella skador, muskelsvaghet, stelhet och muskelknutor.

Behandlingen kan skräddarsys för att passa den enskilda idrottaren, med hänsyn till idrottens art och var i träningsperioden idrottaren befinner sig. Behandlingssättet kan variera avsevärt från träning till tävlingsperiod. Vid idrottsmassage behandlas systematiskt de ytliga vävnaderna först för att sedan gradvis fortsätta med de djupare lagren. Både längs- och tvärgående massagegrepp används och kompletteras med djup friktionsmassage och tryckteknik vid behov. Behandling och undersökning begränsas inte bara till muskler utan inkluderar även senor, fästen och muskelhinnor.

Boka tid Linné

25 min - Halvkropp 450kr

Idrottsmassage passar både på amatör- och elitnivå och är ett bra komplement till träning och tävling. Massagen kan förebygga muskulära skador, förkorta läkningsprocesser samt vara en del av återhämtningen efter hårda träningspass och tävlingar. Idrottsmassage lokaliserar eventuella skador, muskelsvaghet, stelhet och muskelknutor.

Behandlingslängden är anpassad för rygg, skulderblad och nacke. Vid varje enskilt tillfälle kommer vi överens om en behandling som passar just dig. Vill du ha massage på något område med mycket spänningar eller behov, rekommenderar vi en Halvkropp 50 min eller en längre behandling.


50 min - Halvkropp 800kr

Idrottsmassage passar både på amatör- och elitnivå och är ett bra komplement till träning och tävling. Massagen kan förebygga muskulära skador, förkorta läkningsprocesser samt vara en del av återhämtningen efter hårda träningspass och tävlingar. Idrottsmassage lokaliserar eventuella skador, muskelsvaghet, stelhet och muskelknutor.

Behandlingslängden är anpassad för rygg, skulderblad och nacke. Vid varje enskilt tillfälle kommer vi överens om en behandling som passar just dig. Vill du ha massage för genomgående hela kroppen med fokusområden rekommenderar vi en helkropp 70min.

80min - Genomgående helkropp inkl rådgivning 1 100kr

Idrottsmassage passar både på amatör- och elitnivå och är ett bra komplement till träning och tävling. Massagen kan förebygga muskulära skador, förkorta läkningsprocesser samt vara en del av återhämtningen efter hårda träningspass och tävlingar. Idrottsmassage lokaliserar eventuella skador, muskelsvaghet, stelhet och muskelknutor.

Den djupgående massagen till skillnad från en klassiska strävar efter att komma djupt ner i musklerna och behandla så stor del utav muskelfibrerna som möjligt. Detta resulterar i en hårdare men mer djupgående och skadeförebyggande massage.

Behandlingslängden är anpassad för rygg, skulderblad, armar, ben, vader och nacke. Vid varje enskilt tillfälle kommer vi överens om en behandling som passar just dig. Vill du ha massage på något område med mycket spänningar eller behov kan du fylla i detta i din bokning eller uppge det vid ditt besök.

Boka tid Eriksberg

25min - Triggerpunktsbehandling 400kr

Triggerpunkter är hårda “knutor” i muskelbuken som
ger en ihållande, envis smärta ofta i ett större område.

Massagen kan förebygga muskulära skador, förkorta läkningsprocesser samt vara en del av återhämtningen efter hårda träningspass och tävlingar. Lokaliserar eventuella skador, muskelsvaghet, stelhet och muskelknutor.


30min - Spänningshuvudvärk & Käkledsbehandling 500kr

Behandlingslängden är anpassad för rygg, skulderblad, armar, ben, vader och nacke. Vid varje enskilt tillfälle kommer vi överens om en behandling som passar just dig. Vill du ha massage på något område med mycket spänningar eller behov kan du fylla i detta i din bokning eller uppge det vid ditt besök.


50min - Screening och obalansbehandling 800kr

Hållningsanalys, mätning av rörlighet, styrka och stabilitet i kroppen samt hantera obalanser och svagheter. Behandlingen är i kombination av massage.  Massagen kan förebygga muskulära skador, förkorta läkningsprocesser samt vara en del av återhämtningen efter hårda träningspass och tävlingar. 

50min - Töj och stretchbehandling 750kr

Med en kombination av massage, töj och stretching mjukas kroppen upp. Vilket hjälper till att minska risken för skador och påfrestningar på skelett och leder.

Våra leg. Massageterapeuter har flera års erfarenhet i branschen med en helt anpassad behandlig efter dina behov. En djupgående massagebehandling kan behandla och förebygga besvär eller direkta problem såsom onda axlar, nackspärr, spänningshuvudvärk, muskelvärk, mm.

50min - Terapeutisk halvkropps behandling 800kr

Här använder violika behandlingstekniker utifrån ditt behov. Målet är att få igång processer som aktiverar kroppens egna läkningsförmåga.

Våra leg. Massageterapeuter har flera års erfarenhet i branschen med en helt anpassad behandlig efter dina behov. En djupgående massagebehandling kan behandla och förebygga besvär eller direkta problem såsom onda axlar, nackspärr, spänningshuvudvärk, muskelvärk, mm.

80min - Terapeutisk Helkropps behandling 1 100kr

Helkroppsbehandling där vi blandar olika tekniker utifrån dina behov. Vi sätter igång processer som aktiverar kroppens egna läkningsförmåga och utrensning utav slaggprodukter. 

Våra leg. Massageterapeuter har flera års erfarenhet i branschen med en helt anpassad behandlig efter dina behov. En djupgående massagebehandling kan behandla och förebygga besvär eller direkta problem såsom onda axlar, nackspärr, spänningshuvudvärk, muskelvärk, mm.