Choklad och mandelmousse
chokladmousse

Chokladmousse /mandelmousse Ingredienser för 1 portion choklad och mandelmousse: 1/2 dl kokosmjölk 1/2 avokado 1 msk mandelsmör 1,5 msk kakao 1/4 fryst banan 4 dadlar 2 msk mjölk (nöt, havre)…

Choklad och mandelmousse

Fortsätt läsa Choklad och mandelmousse
Kardiovaskulär träning (cardio)
kardiovaskulär

Kardiovaskulär träning (cardio) är pulsträning dvs konditionsträning. Träning av det kardiovaskulära systemet, m.a.o. all form av aktivitet som belastar hjärtat eller lungorna. Vad är det kardiovaskulära systemet? Det är Hjärt-…

Kardiovaskulär träning (cardio)

Fortsätt läsa Kardiovaskulär träning (cardio)

Slut på inlägg

Inga fler sidor att ladda