Välkommen till en av Göteborgs mest besökta PT studios
Skräddarsydda upplägg med en tydlig progression efter varje individ med motiverande, varierande och glädjande träning är Gympros ledord

Gympro grundades 2012 med hemma PT och under 2013 kom den första studion fram i Majorna i Göteborg och har sedan dess haft en bra utveckling. 
Redan efter 1 år från starten var man redo för att öppna en andra Gympro, i Eriksberg.
Nu finns vi även med en Gympro enhet i Linné.

Vi erbjuder ett brett utbud av skräddarsydda upplägg inom personlig träning, kostupplägg och gruppträning med 30 stående pass per vecka som Wodar, Mobility, Tabata, och Hiit pass.
Man kan välja på pass som både är inomhus och utomhus. Vi har även en rad tjänster inom djupgående massage, idrottsmassage, Fysioterapi och Osteopati.

Våra omdömen

SKRÄDDARSYDDA UPPLÄGG
För att få en objektiv bild av förutsättningar, målbild och förverkligande så görs en livsstilsregistrering med kost, aktivet och sömn vanor. Det besvaras också en genomgående livsstilsprofil för aktuell hälsostatus. 

PROGRESSION
För att våra medlemmar ska utvecklas optimalt så för vi journal på samtliga besök hos oss och med den kontinuerliga avstämningen så utvecklas du mot dina mål. Vi har även ett maxantal av deltagare på våra gruppass med 8 deltagare.

MOTIVERANDE, VARIERANDE OCH GLÄDJANDE 
Vi skapar denna atmosfär på våra träningar genom att vi har varierande och roliga pass. Du kommer att utvecklas både fysiskt och psykiskt med den upprepade individuella feedbacken från oss.

TEAM GYMPRO

Mathias Codelia Ros

Dip Klassik massör
Dip  Idrottsmassör
Dip. Osteopat student
Lic. Personlig Tränare

Mathias har specialiserat sig inom en Australiensisk massageteknik som heter Niblett Technique. Så länge han kan minnas har han intresserat sig för rörelseapparaten. Alltfrån att framgångsrikt behandlat OS-triatleter, proffsboxare och UFC-fighters till att hjälpa vardagsmänniskan med, specifika problem så som impingement, gamla diskbråck, stukade/vrickade fotleder till ischiassmärta, frusna skuldror, benhinneinflammation etc.  Men även ospecifika problem såsom ryggskott, nervsmärtor och huvudvärk. 

Mathias har stor träningskunskap inom rehab, metabola syndrom och specifika åkommor.

  • Osteopat student
  • Massagespecialist/Niblett Technique​
  • Diplomerad svensk klassisk massör
  • Diplomerad idrottsmassör
  • Lic Personlig Tränare
  • Svenska – modersmål
  • Engelska – flytande 

Jonas Bergqvist

Grundare
Lic. P
ersonlig Tränare
Lic. TRX instruktör 
Lic.Kettlebells instruktör 
Lic. OCR instruktör

  • Dipl. Marknadsekonom
  • Lic. Personlig Tränare
  • Lic. Styrke instruktör
  • TRX instruktör
  • Kettlebells instruktör
  • Lic. OCR instruktör Lvl 1
  • Lic. OCR instruktör Lvl 2
  • Lic. Kostrådgivare Lvl 1
  • Lic. Kostrådgivare Lvl 2
  • Utb. Kaliper / Tanitamätning
  • KSP90 Försvarsmakten P4​

    Arbetslivserfarenhet
  • 2014 – pågående Gympro, ägare
  • 2014 – pågående JBHB Konsult, delägare
  • 2018 – pågående Bryco, ägare 
  • 2019 – pågående JFAB Holding, ägare
  • 2019-2019 Peoples Training, investerare
  • 2019-2019 Babystaden, investerare
  • 2018-2019 JF Ecommerce, delägare
  • 2017-2019 OCR & Ninja Center, delägare
  • 2018-2019 Invest Pro, delägare
  • 2010 Exceed, Försäljningschef

Med en idrottsbakgrund av simning, wakeboard, vattenskidor, tennis till kampsport och OCR/hinderbaneträning har Jonas god erfarenhet av träning på hög nivå.

Jonas är utbildad Marknadsekonom på IHM Business School och har arbetat med utvecklingen av Gympro sedan starten 2012 i Majorna men som senare fortsatte i Eriksberg och Linné. 2016 togs det egna kosttillskottet Gympro Nutrition fram. Jonas har drivit en av Europas största inomhus hinderbanor OCR & Ninja Center samt jobbat som konsult på flera friskvårdsanläggningar runt om i Göteborg.

  • Svenska – modersmål
  • Engelska – flytande 

Sebastian Liljeblad

Anläggninsansvarig för Gympro Linné
Lic. Personlig Tränare & Träningsinstruktör
Dip. massör & idrottsmassör 

  • Dipl. massör
  • Lic. Personlig Tränare
  • Lic. Kettlebells instruktör 
  • Gyminstruktör level 1, Furuboda
  • Gyminstruktör level 2, Lillsved
  • HÖGSKOLAN VÄST Psykologi och ledarskap

Jag är en starkt självmotiverad och optimistisk individ med stark arbetsetik. Dessa drag understryker min passion för att avancera på ett arbetsområde som jag känner intresse för. Erfarenhet inom olika affärsområden har utvecklat mig och gett mig vad som krävs för att skapa förtroende från mina klienter och arbetskamrater. Jag har ett starkt kreativt sinne som är i ett konstant utvecklingsstadium, bra öga för detaljer och det låter mig se det som andra ofta förbiser. 

  • Svenska – modersmål
  • Danska – Mycket bra
  • Engelska – flytande 
  • Franska – lätt konversation

Mikael Thulin

Anläggninsansvarig för Gympro Eriksberg 
Ansvarig Kostrådgivare
Lic. Personlig Tränare

  • Senior och ungdomstränare
  • Lic. Domare innebandy
  • Lic. Löpteknik
  • Lic Personlig Tränare
  • Lic. Kostrådgivare
  • Utb. Kaliper / Tanitamätning

Mikael har en idrottsbakgrund inom fotboll, innebandy, pingis samt friidrott. Som hobby spelar och tävlar Mikael i biljard. Mikael tränar dagligen men följer sin filosofi aktiv vila. Ser alltid helheten i individen. Jobbar främst med balans, core och hållning. Tidigare egna knä-, rygg- och stabiliseringsskador har lett Mikael till enorm erfarenhet av rehabilitering och förebyggande träning som appliceras mycket i hans träningsupplägg. Mikael jobbar alltid med delmål utifrån var och ens egna förutsättningar.

”Du är vad du äter, och se det långsiktigt”

  • Svenska – modersmål
  • Engelska – flytande 

SOFiA WETTER

Leg. Fysioterapeut
Cert. Massageterapeut
Löpcoach

  • Massageterapeut
  • Knäkongressen 2018
  • Styrketräning för rehabilitering och prestation
  • Löpcoach steg 1
  • Fysioterapiprogrammet
    Kandidatexamen i fysioterapi och legitimerad fysioterapeut.
  • Svenska – modersmål
  • Engelska – flytande 

CHRISTER SÖDERBERG

Leg. Naprapat

  • Leg. Naprapat
  • Kinesiolog
  • Närings- och Livsstilscoach
  • Medicinsk akupunktur I och II
    Neurokinetic Therapy
  • Contemporary Medical Acupuncture
    Advanced Neurofunctional Acupuncture Specialist
  • DNS Course A och B
    Biomedical Accupuncture I och II
  • Applied Kinesiology
    CHEK Practitioner Level II
  • CHEK Golf Biomechanic Intensive
    CHEK Holistic Lifestyle Coach Level II
  • Fascial Manipulation I, II och III
    Functional Integrated Treatment and Diagnosis of Cervico-Cranio-Mandibular Disorders
  • Ortomolekylärmedicin I och II
    Akupunktur 2000
  • EPI Basic Practitioner
    Musculoskeletal Ultraljudsdiagnostik
  • Kraniosakral terapi I, II och III
    Applied Movement Neurology Practitioner
  • PRIMAL Reflex Release Technique
    Neural Organization Therapy
  • Graston Technique I, II
  • A.C.E
  • F.I.A
  • P.I.M.P
  • FMS I och II
  • SFMA
  • P.I.C.P I och II

  • Neurologi
  • Ortopedi
  • Foot Dysfunction
  • Running, Scoliosis
  • Spinal Mobilization

  • Hårmineralanalys & Metabolic Typing
  • Biosignature I och II
  • Strategi för identifiering av patologi
  • Salish Method Clinical Testing
  • Clinical Evaluation by Diana Nolan

 

Christer Söderberg är leg.Naprapat och medicinsk akupunktör med utbildning och mångårig erfarenhet inom kiropraktik, kinesiologi, funktions- och näringsmedicin, och idrottsspecifik, och skadeförebyggande uppbyggnadsträning.

Med sin 20-åriga kliniska erfarenhet, som även omfattar alternativ medicin och idrottsspecifik träning, är han unik.

Behandlingsteknikerna bygger på naprapatens idrottsmedicinska helhetssyn kombinerat med kiropraktorns biomekaniska kunskaper.

Ergonomiska åtgärder och rehabiliterande träningsrörelser diskuteras för att komplettera behandlingen. Vid specifika fall skrivs remisser för röntgen.

För att komplettera helhetssynen används även kost och kosttillskott. De bidrar till att stärka kroppens självläkande förmåga vid olika tillstånd.

  • Svenska – modersmål
  • Engelska – flytande 

joakim Sjöblom Landqvist

Osteopat DO BSc
Cert. Medicinsk Massageterapeut
Hälsocoach

  • Osteopat
  • Medicinsk massage terapeut
  • Hälsocoach
  • Gymnastik instruktör

Joakim har arbetat som osteopat och medicinsk massageterapeut i över 12 år. Han har utbildat sig på Skandinaviska osteopathögskolan i Göteborg och Komplementärmedicinska högskolan i Malmö.  I större delen av sitt liv har han tränat i olika former däribland gymnastik, Kung-Fu och Chi Gong, men idag ligger fokus på funktionell styrka och rörelseträning. Denna erfarenhet är något han tar med sig in i sina behandlingar och överför till sina patienter.

Joakim behandlar både akuta och kroniska problem och målet är att skapa en varaktig förändring där grundorsaken till problemen elimineras. Vid akuta problem räcker det ofta med att behandla, men vid mer kroniska besvär är det ofta en förändring i det vardagliga beteendet som är lösningen. Vad vi antingen gör eller inte gör i vår vardag formar hur vi mår och ofta kan det vara de små förändringarna som gör den stora skillnaden. Genom att börja göra rätt saker på rätt sätt kan vi kalibrera kroppen och ge tillbaka den dess naturliga rörelseförmåga och därigenom skapa förutsättningarna för ett friskt och smärtfritt liv.

Joakim arbetar utifrån ett osteopatiskt helhetsperspektiv där han försöker hjälpa dig med alla bitar som behövs för att kroppen ska fungera. Genom att identifiera den svagaste länken i kedjan och lägga fokus där fås störst effekt på helheten.

  • Svenska – modersmål
  • Engelska – flytande 
  • Tyska – Förståligt

Alice almén

Dipl. Massageterapeut
Dipl. Idrottsmassör​

  • Massageterapeut
  • Helkroppsmassage
  • Ryggmassage
  • Hot-stone massage
  • Kroppskrubb
  • Kurbad
  • Ansiktsbehandling
  • Frans och bryn färg
  • Vaxning
  • Manikyr

Alice jobbar som massör och har sedan länge haft ett stort intresse för massage och spa ritualer som hjälper människan till välbefinnande. Jag jobbar alltid med att skapa en atmosfär där man känner sig avkopplad och får en känsla av helhetsupplevelse av sitt besök. 

  • Svenska – modersmål
  • Engelska – flytande 

Axel Bonevik

Leg. Fysioterapeut  
Dip. massör
Lic. Personlig Tränare & Träningsinstruktör
Avancerad tejpning

  • Leg. Fysioterapeut
  • Dipl. massör
  • Lic. Personlig Tränare
  • Svenska – modersmål
  • Engelska – flytande 

Emelie Larsson

Programansvarig
Coach
Medlemsrådgivare 

  • Svenska – modersmål
  • Engelska – flytande 

Corona – Covid-19, säker träning På gympro 

Vi är alltid upp till max 8 personer i lokalen samtidigt med personliga tränare och coacher.
Träningsredskapen vi använder, används kontrollerat under ledning av PT och rengörs mellan varje träningspass.
Den obligatoriska noggranna handtvätten för dig som tränar och din PT inför varje träningspass innebär att vi alltid har en hög hygienisk standard i vår träningsmiljö.
Din PT förvissar sig om att du som tränar inte har vistats utomlands i riskområdena inom de senaste 14 dagarna och/eller att du har symptom såsom hosta, feber eller andningsbesvär.