Eriksberg, Göteborg | 031-788-00-13 | info@gympro.se

ONLINE COACHING

Från 395kr/m

Oavsett vart du befinner dig så hjälper vi dig nå dina mål

HUR GÅR DET TILL?

1. Konsultation & Planering

På plats hos oss, via telefon eller mail.

2. Personlig coach

Vi jobbar i team bestående av pt, kostrådgivare & beteendevetare.
Du tilldelas i detta skedet en personlig coach som du främst för kontakten med.

3. Livsstilsregistrering & Livsstilsprofil

Du får kost, aktivitet och sömn registrera i de filer vi mailar dig.
Detta för att vi ska få en så tydlig bild av ditt livspussel som möjligt.

4. Allmänna kostrekomendationer

Du får ett bra ”kom igång” upplägg med inköpslista & recept.
11-14 sidor som är anpassade med ev allergier.

5. Strikt kostupplägg

Det strikta kostupplägget är uträknat efter din basala aktivitetsnivå & målsättning. Inklusive korrigeringar längs vägen.

6. Träningsupplägg

Skräddarsytt träningsupplägg efter dina förutsättningar & mål.
Inklusive korrigeringar längs vägen.

7. Löpande coaching

via mail/telefon med svar inom 24h på vardagar.

PRISER

KOST ONLINE

kr 395/m 1100kr startkostnad
  • INGEN BINDNINGSTID
  • 2 MÅNADERS UPPSÄGNINGSTID
POPULÄR

KOST + TRÄNING ONLINE

kr 595/m 1495kr startkostnad
  • INGEN BINDNINGSTID
  • 2 MÅNADERS UPPSÄGNINGSTID

FÅ UT SÅ MYCKET SOM MÖJLIGT

  • Se till att vara mentalt förberedd på vad som komma skall.
  • Kommunicera med oss, bäst resultat får de som frekvent skickar frågor och funderingar
  • Fram med viljan, du kommer behöva avsätta både tid och engagemang för att skapa en förändring och komma ur komfortzonen

KÖP ONLINE COACHING

Anmäl dig till en kostnadsfri rådgivning
eller kom igång direkt genom att fylla i dina uppgifter nedan!